Hvad er coaching og hvad kan det give dig ?
Hvor er det lige henne – at vi kan få et helle, et sted hvor vi bare kan være os selv og lade facaden og paraderne falde ? Hvor vi kan reflektere højt uden at blive kritiseret og dømt ? Hvor ingen konflikter, problematikker og forhindringer er for små eller store til at blive sagt højt ?
De fleste mennesker mangler et sted, hvor de kan ”bekende” sig, udtrykke deres vildeste drømme og ønsker, fortælle om deres bekymringer og frygt . . . . og samtidig blive modtaget med en seriøs, konstruktiv og empatisk dialog, i en tillids- og omsorgsfuld atmosfæren.
Coaching er din mulighed for at møde dig selv og dit skjulte potentiale.
I coachingprocessen får du skabt klarhed om, hvor du er lige nu; du finder ud af, hvad du er utilfreds med; og bliver klar over, hvad du kunne tænke dig, der skulle ske i din fremtid.
For hvor længe vil du egentlig gå rundt og være utilfreds uden at gøre noget ved det ?
I bund og grund handler coaching om at bevidstgøre og formulere dit nuværende ståsted, og sammenholde dette ståsted med dine mål og drømme . . . . og allervigtigst få igangsat en resultatorienteret indsats, så du hurtigere kommer nærmere dine mål og drømme.
Så kender du til følelsen af :
· At du oplever, at tingene går i baglås og det er svært at håndtere tingene ?
· At du ingen energi har, og alt virker uoverskueligt og er hammerende udmattende ?
· At du føler dig sårbar og handlingslammet ?
· At du er bange for at begå fejl ?
· At du har mistet troen på dig selv og dit eget værd ?
· At du nemt skrinlægger eller dropper idéer og drømme ?
· At du er i tvivl og har svært ved at træffe et valg ?
· At du havner i de samme problematikker igen og igen ?
· At du tænker, hvad nytter det hele, hvem gider at lytte på mig ?
· At du er tilbageholdende og bange for at brænde igennem – at have succes ?
· At du keder dig og har svært ved at se mening med det hele ?
· At du har mere at byde på, men ikke ved hvordan du skal udtrykke det ?
· At du føler dig ulykkelig i et forhold uden helt at vide hvorfor ?
. . . . så kan du helt afgjort få et stort udbytte af en coach.
For kan du nikke genkendende til en eller flere af ovenstående følelser, er det jo fordi, du med sikkerhed har en utilfredshed ”tilknyttet” dit nuværende ståsted, en utilfredshed du også med stor sandsynlighed gerne ville gøre op med.
Problemet er bare ofte, at det er svært at få gjort noget ved tingene – du er måske (nogenlunde) bevidst om din utilfredshed, men får du iværksat de nødvendige tiltag til at få skabt forandring, så du opnår dit mål ?
Det er utroligt svært at hive sig selv op ved håret, så den ønskede forandring og fremdrift opnås. Vi kender alle til overspringshandlinger og gode undskyldninger, der gør, at vi lige præcis er i stand til at retfærdiggøre over for os selv, hvorfor vi med god samvittighed kan udskyde vores forehavende til en anden dag.
Når du vælger at starte et coach forløb, så indgår du i en proces, hvor netop du er i fokus og hvor dit personlige udviklingsforløb formuleres og iværksættes.
I coaching samtalen stiller jeg spørgsmål og du finder svarene. Resultatet er, at du bliver afklaret på en lang række uudforskede områder, og når du mærker din motivation komme strømmende vokser din handlekraft.
Så sagt med få ord er coaching en fokuseret og resultatorienteret proces . . . med udgangspunkt i netop din situation og udfordringer samt visioner, ønsker og drømme . . . på en overskuelig og håndterbar måde.
Har du i øvrigt tænkt over, at rigtig mange topledere og elitesportsfolk har en fast coach tilknyttet ? Selvom netop disse personer er kendetegnet ved at kunne levere en ekstraordinær indsats, så har de alligevel konsekvent valgt at have en coach eller rådgiver tilknyttet bl.a. for at få mest muligt ud af deres potentiale i den aktuelle situation.
Jeg har metoderne, værktøjerne og erfaringen til at skærpe din bevidsthed, så du kan udnytte dit fulde potentiale, og blive et mere autentisk menneske, hvor du således bliver loyal og ansvarlig overfor dig selv.
Netop på denne vis opnår du en større balance, frihed og begejstring med dit liv.
Det er min erfaring, at et coaching-forløb på 6 fokuserede sessioner kan accelerere din proces betragteligt, så du bedre og hurtigere er i stand til at se sammenhænge i dit liv, og derved få følelsen af vækst, forandring og power.
Er du interesseret i et coach-forløb, så kontakt mig på mail coach@bettinatvede.dk eller ring på min mobil nr. 2714 0619 for at høre nærmere.
